本周進入多雨時段 下周一起 氣溫又會逐漸回升

2019-06-25 11:24  來源:涼山日報全媒體  責任編輯:楊童旖

天氣不冷不熱,正是出門游玩的好時機。

天氣不冷不熱,正是出門游玩的好時機。


涼山新聞網訊 兩天的周末時光轉瞬即逝,回來上班的你,“周末綜合癥”是不是又發作了?不過,美好的周末雖然結束了,美好的天氣不會馬上結束。上周六,西昌“熱情滿滿”,熱浪一波接著一波,都不敢走在太陽壩里了。好在,這周開始,氣溫不會繼續持續上升。

 

據州氣象臺預報,在冷空氣的影響下,未來幾天我州風力有所加強,氣溫也開始下降。其中,周一至周三的最高氣溫為25-27℃,最低18-19℃。降雨主要時間段在下午到傍晚,雨量都以中雨為主。所以,這幾天出門,大家最好帶上雨傘哦!下周一(7月1日)起,冷空氣影響減弱,我州氣溫又會逐漸回升。

 

總的來說,本周我州到了一個多雨時段,市民可以抓緊時間享受這不可多得的涼爽天氣。

 


本周不算熱

雨水常相伴

 

6月以來,雖然下了幾場大雨,但是天氣依舊很熱。23日,涼山部分地方出現了對流性天氣,局地下起了不太均勻的降雨。中午時段,雨水基本止住,且還有陽光露臉。但“雨水君”只是回去睡了一場“回籠覺”,晚上,它又“精神抖擻”地起來,透徹下了一夜。

 

24日,記者從州氣象臺了解到,未來一周對我州來說,仍然是一個多雨時段,雨量為中到大雨。具體天氣為:

 

25日白天,陰天間多云,州北部將有大雨;中部、西部有中到大雨,局部地區將有暴雨;東部、南部大部地區有中雨,局部地區有大到暴雨。

 

25日晚—26日白天,南部中到大雨轉多云天氣,局部地區有暴雨;其余大部地區有小到中雨,局地有大雨。

 

27日,全州大部地區多云間晴,夜間有小到中雨,局部地區有大雨。

 

28日,東部、北部陰有中到大雨,局部地區有暴雨;其余地區多云間陰,大部地區有中到大雨。

 

29日,全州大部地區多云間陰有中到大雨,局部地區有暴雨。

 

30日,州西部、南部多云間陰有陣雨,其余地區多云有分散性陣雨。

 

7月1日,全州大部地區以多云天氣為主,局部地區有陣雨。

 

州氣象臺提醒,目前已進入汛期,局地強對流天氣極易發生,容易產生短時強降雨、雷電、大風、冰雹天氣,還可能引發中小河流洪水和山洪地質災害的發生,需要特別注意天氣變化,做好因強對流天氣可能引發的災害性天氣的防范工作。外出時最好乘坐公共交通工具,出門要遠離路燈、高壓線,繞開涵洞、橋下、大坑,遠離圍墻、廣告牌和大樹,以防意外發生。

 

在戶外積水中行走時,要注意觀察,防止跌入地坑等。此外,連續降雨可能導致部分路段積水,遇到積水較深的路段應盡量繞行,避免強行通過。司機朋友們出門前要多關注最新的路況信息和天氣預報信息,盡量不做不必要的出行安排。

 

炎熱多雨的夏季

祛除濕氣很關鍵


上周五我們已經迎來夏至,這預示著一年中最熱的三伏天開始了。隨著三伏天的來臨,雨季也會隨之而來,脾虛的人容易在身體內積累濕濁之氣,尤其易堆積在臟腑和經絡里。身體里的熱會不斷炙烤這些濕濁之氣,就像大熱天用被子捂著東西一樣,時間長了,就會產生一定的熱量,這就是中醫所說的“化熱”,并形成濕熱。所以,在生活中,我們最好不要淋雨,盡量避開潮濕的環境,避免外感濕邪。

 

夏季濕度大,天氣悶熱,這種特殊的氣候會令人體的不適感增強,情緒煩躁,容易發脾氣。市民需注意調節好自己的情緒,當感覺情緒不佳時,要給自己減輕壓力。

 

夏季不可過于貪涼,吹空調、吹電扇要注意適量。空調、電扇從早吹到晚極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出現受涼或腹瀉等癥狀。

 

雨天適宜霉菌的生長繁殖,霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒或致癌等。如果在飲食上稍不注意,就會引起胃腸道不適。大家在烹調食物時,要注意生熟食物分開,避免交叉感染。日常飲食一定要燒熟煮透,隔夜餐須回鍋加熱,冰箱里的食物不能存放太久。

 

另外,在這個炎熱多雨的季節,市民可以多吃新鮮蔬菜和瓜果,多喝涼開水,及時補充水分,尤其是晚上睡覺前、早晨起床后應喝一杯涼開水。綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲品,既可補充水分,又能清熱解暑。(文/ 記者 江瀅  圖/ 記者 鐘玉成)

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